「何もしないでいるより、少しでも改善すれば！」
そんな前向きなあなたに書いています。
こんにちは、歩行指導と整体により
外反母趾をはじめ、足のトラブルを改善に導くフットケア天王寺の橋本です。
当院には常時９０名ほどの方が通われているのですが
その中のお一人から感想をいただきましたので紹介します。
これまで
足の痛みやトラブルに悩まされて
このままでは将来的に不安！と言う方はぜひご覧ください＾＾
ゆるかかと歩きで楽な歩き方になりました
両足の外反母趾でお世話になりました。
私の場合、左足の股関節と左足首の痛みも有り、
ネットで見つけたフットケア天王寺さんへ予約しました。
最初はトライアルで先生の施術とお話しを聞き、10回コース(半年)にしました。
毎回、歩行指導は勿論のこと、
日常生活でしないほうが良い姿勢や、
状態に合った軽いストレッチ、動作で気をつけたほうが良いこと等、教えて頂きました。
私は側弯症でもあるのですが、そのことも考えて、歩行指導や立ち方、体重のかけ方
悪い癖を指摘して頂き、こうしたほうが良い等、丁寧に教えてくださいました。
先日、無事卒業を迎え、おかげさまで足の痛みも随分軽くなりました。
10回の間隔も良く、自分のペースで ゆっくり歩行練習できる感じでした。
自分の体に合った歩行を教えて頂ける所だと思います。
それと、地下鉄で通ってたのですが、駅から直ぐ近いということも助かりました。
院長からの一言
側湾があることで体に負担がかかりやすくなるため
どうしたものか、という感じでしたが
足の痛みが随分楽になられたようで安心しました！
これも健康のために通院し日々の意識を頑張って
頂けた成果かと思います。
これからまだまだ続く人生ですので
習得された重心や姿勢、歩行で
健康にお過ごしくださいね＾＾
また、日々の過ごし方などで
ご質問やご相談ありましたらお気軽にLINEから
お問い合わせくださいね。
ありがとうございました。
まとめ
どこまで意識ができるかは人それぞれですが
日々の意識を頑張ったけれども
全く何も変化が出なかったという方には未だ一人も出会っておりません。
正しい重心や歩行を獲得することは
足のトラブルを改善に導くことができるだけでなく
今後、こうした治療院にお世話になることなく
自分で健康をキープできるのです。
これを読まれている方も
まだまだ諦めるのは早いですよ！
健康な体を自分で手に入れ
今後の人生も健康で過ごしたい方は、お気軽にご相談ください。
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