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足病医が認証！外反母趾におすすめのサンダルとは？

 
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「外反母趾や足のトラブルで悩んでいる」

「夏は暑くてスニーカーが履けない！」

そんなあなたに書いています。

 

こんにちは！歩行により外反母趾を改善に導くフットケア天王寺の橋本です。

外反母趾改善には安定した歩行が鍵となるため

サンダルではなくスニーカーをおすすめしています。

 

でも、、、

どうしてもサンダルも履きたい！！そんな方もいるでしょう。

 

そこで今回は

暑い夏でもおしゃれで、健康に適したサンダルを紹介しますので

ぜひご覧ください。

外反母趾にはサンダルはおすすめしない

そもそも安定した歩行を実現させるためには

靴を履いた状態でも

より裸足に近い歩行をする必要があります。

 

そのためには

ヒールやサンダルのような

かかとの固定に欠けるものや、かかとに高さがあるデザインでは

足の負担になってしまうのです。

 

ですので

外反母趾を改善さえていくにはスニーカをおすすめしているのですが

「どうしても夏はサンダルが履きたい」という方に対して

「まだ、履くとしたらコレ」というサンダルがこちらです。

外反母趾におすすめのサンダルとは

外反母趾で選ぶべきサンダルは

・足首の安定性と

・ヒールの高さ

が大事です。

 

足首を固定してくれるもの

外反母趾の人がサンダルを履くさいは、、、

ストラップで足首をくるりと固定できるものがおすすめです。

 

足首を固定することは

足の安定につながり、足首から指先まで余分な力を入れることなく歩けることができます。

 

 

ヒールが高くないもの

外反母趾の人がサンダルを履くさいは、、、

ヒールが高くないものがおすすめです。

 

ヒールが高いと重心が前にいきやすくなります。

重心が前に行くことで過剰回内（外反母趾の要因）が出現し、外反母趾が出現・悪化するため

ヒールが高くないものを履きましょう。

おすすめはストライブのサンダル

公式ホームページはこちら

 

ストライブとは、イギリス発のブランドで

メディカルインソール（医療用）搭載のサンダルが特徴です。

 

おすすめ①足病医が認証

ストライブの靴は

アメリカの足病医が認証していることから

それだけ足にとって「良い商品」だということがわかります。

 

おすすめ②外反母趾の人でも履きやすい

ストライブのサンダルのほとんどは

親指をサポートするデザインで、痛みが出にくい設計になっているため

 

医学的に認証されてるだけでなく

外反母趾の人にとって履きやすいものになっています。

 

 

おすすめ③ヒールカップに深みがある

ストライブのサンダルはヒールカップに深みがあり、

スニーカーに近いフィット感に近づけることができるためおすすめです。

 

ヒールカップとは、踵をおおう部分のことで

ここが不安定ではバランス良く歩けません。

 

ですので

よくあるサンダルやヒールをおすすめできないのですが

ストライブのサンダルのヒールカップは深みがあります。

 

おすすめ④土踏まずが落ちる余地がある

インソールによってアーチが上がるのはもちろんですが

あげてさえすれば良いわけではありません。

 

人間の足のアーチは上がりっぱなしではなく

下りもすることで足のクッション性を高めています。

 

ストライブのインソールは

単にアーチを上げるだけでなく

下げることもできる構造になっているためおすすめです。

 

おすすめ⑤素材

ストライブのサンダルは一部の秋冬モデルを除いて

高品質な天然皮革を使用されているため

 

健康目的だけでなく

おしゃれで高品質な靴えらびを楽しめるはずです。

注意点

横幅が2E～3E相当です。

 

まとめ

 

外反母趾にはサンダルはおすすめしないが

履くとすると

・足首を固定できるもの

・ヒールが高くないもの

 

おすすめは

足病医学協会認定のイギリス発「ストライブ」で

その理由は、、

・メディカルインソール搭載

・ヒールカップに深みがあり安定性UP

・外反母趾でも痛みが出にくい

・土踏まずの機能を失わない設計

・素材が天然皮

だからです。

 

参考になれば幸いです＾＾

 

 

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