「何もしないでいるより、少しでも改善すれば！」
そんな前向きなあなたに書いています。
こんにちは、歩行指導と整体により
外反母趾をはじめ、足のトラブルを改善に導くフットケア天王寺の橋本です。
当院には常時９０名ほどの方が通われているのですが
その中のお一人から感想をいただきましたので紹介します。
これまで
足の痛みやトラブルに悩まされて
このままでは将来的に不安！と言う方はぜひご覧ください＾＾
「本来の正しい姿勢ができないことにショックを受けた」
外反母趾歴37年、年々悪化しているもののあまり痛みは無く放置していましたが、去年あたりから悪化し、変形で今までの靴も入らなくなり３０分歩くと激痛が走るようになりました。
色々な施設を体験しましたが、歩き方や姿勢、重心のかけ方を治す事で改善されていくという事を丁寧に説明してくださったこちらで頑張ってみようと思いました。
始めてすぐ、痛みの改善や足の変形が良くなっていくのを実感しました。
以前は外出して歩くのが憂鬱でしたが、
先日久しぶりの旅行で一日中歩き気付いたら26,000歩も歩いてました！
私の場合、歩き方を改善してから持病である骨粗鬆症や高血圧も改善されました。
不思議だったので調べてみると、かかとへの衝撃が全身の骨細胞に伝わり骨を作る骨芽細胞を増やすそうです。
またふくらはぎのストレッチ効果で血流が良くなり高血圧にも効果があるそうです。
私にとっては一石三鳥で、本当にこちらにお世話になって良かったです。
ありがとうございます！
教えていただいた事を忘れず、油断せずこれからも改善していけるよう頑張ります。
院長からの一言
この度はフットケア天王寺をご利用いただき、誠にありがとうございました。
長年のお悩みだった外反母趾の痛みが改善され、
さらに旅行で26,000歩も歩かれたとのこと、本当に素晴らしいですね！
歩き方や姿勢、重心のかけ方を意識することで、足だけでなく全身の健康にも良い影響があったとのこと、大変興味深く拝読しました。
骨粗鬆症や高血圧の改善にもつながったというのは、ご自身の努力の賜物ですね。
私もそのようなお話を聞けてとても嬉しく思います。
これからも、お伝えした歩行のポイントを大切にしながら、
快適な毎日をお過ごしください。
また何かお困りのことがあれば、いつでもご相談くださいね。
温かいお言葉と素敵なご報告をいただき、
心より感謝いたします。ありがとうございました！
まとめ
改善のためには意識が大切であり
どこまで意識ができるかは人それぞれですが
日々の意識を頑張ったけれども
全く何も変化が出なかったという方には未だ一人も出会っておりません。
正しい重心や歩行を獲得することは
足のトラブルを改善に導くことができるだけでなく
今後、こうした治療院にお世話になることなく
自分で健康をキープできるのです。
これを読まれている方も
まだまだ諦めるのは早いですよ！
健康な体を自分で手に入れ
今後の人生も健康で過ごしたい方は、お気軽にご相談ください。
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